7.5 km | 00:42:53 | 05:43/km日期: 2022-01-02 06:25 - 平均心率: 179 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'15" / 05'05" / 05'08" / 05'22" / 06'38" / 06'13" / 06'06" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 7000 / 7000 |
| 2 | | 06'26" (+00'45") | 480 / 7480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 05'08" | 00:15'28" |
| 4 | 05'22" | 00:20'50" |
| 5 | 06'38" | 00:27'28" |
| 6 | 06'13" | 00:33'41" |
| 7 | 06'06" | 00:39'47" |
| 7.5 | 06'27" | 00:42'53" |
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