10.0 km | 00:54:58 | 05:29/km日期: 2022-01-01 18:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 9618 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'38" / 05'36" / 05'35" / 05'28" / 05'26" / 05'35" / 05'29" / 05'23" / 05'31" / 05'05" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'32") | 1001 / 1001 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'35" (+00'29") | 1002 / 2004 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 3005 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'26" (+00'20") | 1004 / 4009 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'26" (+00'20") | 1006 / 5016 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'31" (+00'25") | 1002 / 6018 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'30" (+00'24") | 1003 / 7021 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 8022 | 173 / 108 |
| 9 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 9023 | 175 / 103 |
| 10 | | 05'06" | 1006 / 10029 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'36" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 05'28" | 00:22'17" |
| 5 | 05'26" | 00:27'43" |
| 6 | 05'35" | 00:33'18" |
| 7 | 05'29" | 00:38'47" |
| 8 | 05'23" | 00:44'10" |
| 9 | 05'31" | 00:49'41" |
| 10 | 05'05" | 00:54'46" |
| 10.0 | 11'37" | 00:54'58" |
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