3.0 km | 00:20:11 | 06:41/km日期: 2022-01-01 08:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'37" / 06'39" / 06'38" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'22") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'39" | 00:13'16" |
| 3 | 06'38" | 00:19'54" |
| 3.0 | 86'25" | 00:21'11" |
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