2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
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3.0 km | 00:19:57 | 06:37/km

日期: 2021-12-30 16:43 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'39" / 06'38" / 06'42" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 11.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'38"	00:13'17"
3	06'42"	00:19'59"
3.0	01'45"	00:20'00"

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