🐟余明宗🎨 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

🐟余明宗🎨 新北市
ID 17968

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🐟余明宗🎨

5.8 km | 00:46:27 | 07:57/km

日期: 2015-06-06 07:11 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 17'32" / 18'16" / 36'16" / 12'56" / 10'04" / 09'51" /

6月累積里程 : 309.38 km

mizuno wave rider 17 2e J1GC140445 累積 : 7143.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 謝明峰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'32"	00:17'32"
2	18'16"	00:35'48"
3	36'16"	01:12'04"
4	12'56"	01:25'00"
5	10'04"	01:35'04"
5.8	09'51"	01:43'20"

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