加油大強 2021/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

加油大強新北市
ID 667277

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4.2 km | 00:31:38 | 07:29/km

日期: 2021-12-24 03:48 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'55" / 07'10" / 07'43" / 07'43" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51"

991 / 991

2

07'10"

(13'58")

07'09" (+00'18")

1001 / 1992

3

07'45"

(21'43")

07'45" (+00'54")

999 / 2991

4

07'41"

(29'24")

07'39" (+00'48")

1003 / 3994

5

01'44"

(31'08")

07'56" (+01'05")

218 / 4213

12月累積里程 : 41.96 km

Nike 38 累積 : 15.8 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'10"	00:14'05"
3	07'43"	00:21'48"
4	07'43"	00:29'31"
4.2	07'35"	00:31'08"

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