林明輝 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林明輝基隆
ID 588425

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3.4 km | 00:38:02 | 11:07/km

日期: 2021-12-23 06:39 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'01" / 09'44" / 10'51" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

08'54"

1120 / 1120

2

09'54"

(19'53")

09'53" (+00'59")

1000 / 2121

3

10'55"

(30'48")

10'50" (+01'56")

1007 / 3128

4

03'58"

(34'46")

08'38"

458 / 3587

12月累積里程 : 107.50 km

Android - Sony G8142 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'44"	00:18'45"
3	10'51"	00:29'36"
3.6	08'47"	00:34'46"

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