5.1 km | 00:26:41 | 05:16/km日期: 2021-12-22 21:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'22" / 05'08" / 05'07" / 05'18" / 05'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'00") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'08" | 00:10'30" |
| 3 | 05'07" | 00:15'37" |
| 4 | 05'18" | 00:20'55" |
| 5 | 05'27" | 00:26'22" |
| 5.1 | 06'09" | 00:26'42" |
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