蘇琮瑋 2021/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

蘇琮瑋基隆
ID 577981

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7.0 km | 00:44:03 | 06:17/km

日期: 2021-12-20 22:10 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'23" / 06'14" / 06'35" / 06'15" / 06'13" / 06'15" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.41 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'14"	00:12'37"
3	06'35"	00:19'12"
4	06'15"	00:25'27"
5	06'13"	00:31'40"
6	06'15"	00:37'55"
7.0	06'09"	00:44'04"

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