8.6 km | 00:51:25 | 05:57/km日期: 2015-06-04 21:20 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'08" / 05'26" / 05'19" / 05'44" / 06'08" / 06'14" / 06'48" / 06'40" / 06'16" /
基本訓練
江蕙 -- 炮仔聲
Ed Sheeran -- Small Bump (Live)
容祖兒 -- 我杯茶 (iTunes Session)
江蕙 -- 夢中的情話
范瑋琪 -- 是非題
王菲 -- 棋子
王菲 -- 執迷不悔
A-Lin -- 以前以後
陳小春 -- 神阿救救我
(null) -- 女人花
范瑋琪 -- 可不可以不勇敢
范瑋琪 -- 范范之輩
6月累積里程 : 108.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'26" | 00:10'34" |
| 3 | 05'19" | 00:15'53" |
| 4 | 05'44" | 00:21'37" |
| 5 | 06'08" | 00:27'45" |
| 6 | 06'14" | 00:33'59" |
| 7 | 06'48" | 00:40'47" |
| 8 | 06'40" | 00:47'27" |
| 8.6 | 06'10" | 00:51'24" |
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