王子文 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

王子文基隆
ID 572217

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6.3 km | 01:06:59 | 10:42/km

日期: 2021-12-19 10:41 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'11" / 09'20" / 10'17" / 10'12" / 11'46" / 10'52" / 12'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	09'20"	00:20'31"
3	10'17"	00:30'48"
4	10'12"	00:41'00"
5	11'46"	00:52'46"
6	10'52"	01:03'38"
6.3	12'43"	01:07'00"

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