5.1 km | 00:38:00 | 07:24/km日期: 2021-12-18 08:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'03" / 08'21" / 06'43" / 05'41" / 06'11" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+06'03") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 418.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'21" | 00:17'24" |
| 3 | 06'43" | 00:24'07" |
| 4 | 05'41" | 00:29'48" |
| 5 | 06'11" | 00:35'59" |
| 5.1 | 09'22" | 00:37'14" |
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