連國丞 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

連國丞新北市
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9.8 km | 01:12:44 | 07:26/km

日期: 2015-05-29 19:18 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'56" / 06'48" / 07'00" / 06'20" / 21'52" / 06'08" / 04'40" / 04'44" / 04'40" / 04'37" /

5月累積里程 : 262.67 km

ASICS ASICS TARTHER TJR272 累積 : 7885.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦宏和 Guanbing Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'48"	00:13'44"
3	07'00"	00:20'44"
4	06'20"	00:27'04"
5	21'52"	00:48'56"
6	06'08"	00:55'04"
7	04'40"	00:59'44"
8	04'44"	01:04'28"
9	04'40"	01:09'08"
9.8	04'37"	01:12'44"

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