5.1 km | 00:29:22 | 05:46/km日期: 2021-12-16 21:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'41" / 05'42" / 05'45" / 11'00" / 05'22" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 05'42" | 00:19'23" |
| 3 | 05'45" | 00:25'08" |
| 4 | 11'00" | 00:36'08" |
| 5 | 05'22" | 00:41'30" |
| 5.1 | 04'33" | 00:41'52" |
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