6.1 km | 00:37:52 | 06:11/km日期: 2021-12-14 19:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'50" / 06'01" / 05'58" / 06'00" / 06'02" / 05'59" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+02'41") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'01" | 00:12'51" |
| 3 | 05'58" | 00:18'49" |
| 4 | 06'00" | 00:24'49" |
| 5 | 06'02" | 00:30'51" |
| 6 | 05'59" | 00:36'50" |
| 6.1 | 08'43" | 00:37'52" |
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