6.5 km | 00:49:16 | 07:36/km日期: 2021-12-14 18:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'45" / 06'08" / 06'00" / 06'14" / 06'24" / 11'36" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+05'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+06'18") | 469 / 6469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'08" | 00:13'53" |
| 3 | 06'00" | 00:19'53" |
| 4 | 06'14" | 00:26'07" |
| 5 | 06'24" | 00:32'31" |
| 6 | 11'36" | 00:44'07" |
| 6.5 | 12'20" | 00:49'55" |
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