Snow Tsai 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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6.3 km | 00:50:40 | 08:02/km

日期: 2021-12-13 16:40 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'10" / 07'30" / 07'02" / 07'22" / 06'51" / 09'07" / 12'50" /

基本訓練
--
河濱

12月累積里程 : 107.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'30"	00:16'40"
3	07'02"	00:23'42"
4	07'22"	00:31'04"
5	06'51"	00:37'55"
6	09'07"	00:47'02"
6.3	12'57"	00:50'53"

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