劉祈顯 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉祈顯基隆
ID 405977

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5.1 km | 00:33:20 | 06:33/km

日期: 2021-12-13 16:44 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'20" / 06'22" / 06'40" / 06'36" / 06'43" / 03'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18" (+00'01")

989 / 989

2

06'21"

(12'36")

06'17"

1009 / 1998

3

06'41"

(19'17")

06'41" (+00'24")

998 / 2997

4

06'35"

(25'52")

06'35" (+00'18")

999 / 3996

5

06'49"

(32'41")

06'43" (+00'26")

1013 / 5010

6

00'17"

(32'58")

06'18" (+00'01")

44 / 5055

12月累積里程 : 129.34 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'22"	00:12'42"
3	06'40"	00:19'22"
4	06'36"	00:25'58"
5	06'43"	00:32'41"
5.1	05'07"	00:32'58"

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