jimcmhuang 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.3 km | 01:25:05 | 06:24/km

日期: 2021-12-13 07:39 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 07'53" / 07'38" / 06'44" / 06'22" / 06'23" / 07'13" / 05'59" / 05'43" / 06'09" / 05'58" / 05'30" / 05'35" / 06'22" / 05'54" /

12月累積里程 : 313.38 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

金賀菈, 陳小茂和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'38"	00:15'31"
3	06'44"	00:22'15"
4	06'22"	00:28'37"
5	06'23"	00:35'00"
6	07'13"	00:42'13"
7	05'59"	00:48'12"
8	05'43"	00:53'55"
9	06'09"	01:00'04"
10	05'58"	01:06'02"
11	05'30"	01:11'32"
12	05'35"	01:17'07"
13	06'22"	01:23'29"
13.3	05'53"	01:25'06"

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成績 : 01:07:05