5.0 km | 00:41:13 | 08:10/km日期: 2021-12-11 16:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'54" / 10'50" / 08'17" / 06'58" / 07'40" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'50") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 10'50" | 00:19'44" |
| 3 | 08'17" | 00:28'01" |
| 4 | 06'58" | 00:34'59" |
| 5 | 07'40" | 00:42'39" |
| 5.0 | 07'46" | 00:43'01" |
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