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Morris Kevin Aaron
台中
ID 182953
216 位追隨者
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Morris Kevin Aaron
80.2 km
|
05:03:01
|
15.9 km/h
日期:
2021-12-11 05:45
-
總爬升:
608 m
-
卡路里:
1353 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'50"
(05'50")
10.23 (-31.63)
992 / 992
2
02'43"
(08'33")
22.22 (-19.64)
1005 / 1998
3
02'27"
(11'00")
24.49 (-17.37)
998 / 2996
4
02'35"
(13'35")
23.68 (-18.18)
1019 / 4015
5
02'34"
(16'09")
23.23 (-18.63)
989 / 5004
展開計圈分析
6
02'47"
(18'56")
21.95 (-19.91)
1016 / 6021
7
02'43"
(21'39")
22.22 (-19.64)
1005 / 7026
8
02'49"
(24'28")
21.30 (-20.56)
995 / 8022
9
02'54"
(27'22")
20.93 (-20.93)
1011 / 9033
10
02'55"
(30'17")
20.57 (-21.29)
996 / 10030
11
04'02"
(34'19")
14.94 (-26.92)
1000 / 11030
12
02'18"
(36'37")
26.67 (-15.19)
1018 / 12048
13
04'11"
(40'48")
14.40 (-27.46)
1002 / 13051
14
02'34"
(43'22")
23.38 (-18.48)
998 / 14049
15
01'55"
(45'17")
31.86 (-10.00)
1009 / 15058
16
01'52"
(47'09")
32.14 (-9.72)
995 / 16054
17
02'11"
(49'20")
27.91 (-13.95)
1014 / 17069
18
02'01"
(51'21")
29.75 (-12.11)
998 / 18068
19
02'40"
(54'01")
22.93 (-18.93)
1018 / 19086
20
02'26"
(56'27")
24.66 (-17.20)
993 / 20079
21
01'27"
(57'54")
41.86
1009 / 21089
22
18'21"
(01:16'15")
3.26 (-38.60)
998 / 22087
23
02'09"
(01:18'24")
27.91 (-13.95)
999 / 23087
24
01'48"
(01:20'12")
33.96 (-7.90)
1009 / 24097
25
08'26"
(01:28'38")
7.09 (-34.77)
994 / 25091
26
02'41"
(01:31'19")
22.78 (-19.08)
1016 / 26108
27
02'14"
(01:33'33")
26.87 (-14.99)
995 / 27103
28
04'30"
(01:38'03")
13.53 (-28.33)
1014 / 28117
29
02'29"
(01:40'32")
24.00 (-17.86)
989 / 29107
30
02'03"
(01:42'35")
30.00 (-11.86)
1016 / 30124
31
02'16"
(01:44'51")
26.47 (-15.39)
996 / 31121
32
02'07"
(01:46'58")
28.35 (-13.51)
997 / 32118
33
02'25"
(01:49'23")
25.00 (-16.86)
1000 / 33119
34
01'51"
(01:51'14")
33.03 (-8.83)
1014 / 34133
35
01'48"
(01:53'02")
33.64 (-8.22)
1002 / 35136
36
01'52"
(01:54'54")
31.86 (-10.00)
983 / 36120
37
06'46"
(02:01'40")
9.00 (-32.86)
1014 / 37135
38
02'53"
(02:04'33")
20.81 (-21.05)
996 / 38132
39
01'48"
(02:06'21")
33.64 (-8.22)
1004 / 39136
40
01'46"
(02:08'07")
34.29 (-7.57)
1007 / 40143
41
02'03"
(02:10'10")
29.03 (-12.83)
987 / 41130
42
02'25"
(02:12'35")
25.17 (-16.69)
1013 / 42144
43
01'46"
(02:14'21")
34.29 (-7.57)
1005 / 43149
44
01'49"
(02:16'10")
33.03 (-8.83)
994 / 44143
45
01'52"
(02:18'02")
32.43 (-9.43)
1008 / 45152
46
01'48"
(02:19'50")
33.64 (-8.22)
1006 / 46159
47
01'41"
(02:21'31")
36.00 (-5.86)
1005 / 47165
48
01'44"
(02:23'15")
34.95 (-6.91)
1001 / 48166
49
02'19"
(02:25'34")
26.09 (-15.77)
1004 / 49171
50
02'09"
(02:27'43")
27.91 (-13.95)
998 / 50170
51
02'47"
(02:30'30")
21.82 (-20.04)
1011 / 51181
52
03'45"
(02:34'15")
16.00 (-25.86)
996 / 52177
53
02'31"
(02:36'46")
24.49 (-17.37)
1021 / 53198
54
02'06"
(02:38'52")
28.57 (-13.29)
997 / 54196
55
03'18"
(02:42'10")
18.37 (-23.49)
1008 / 55204
56
02'47"
(02:44'57")
21.56 (-20.30)
997 / 56202
57
01'48"
(02:46'45")
33.64 (-8.22)
1004 / 57207
58
02'38"
(02:49'23")
22.93 (-18.93)
1004 / 58212
59
02'11"
(02:51'34")
27.69 (-14.17)
1000 / 59212
60
02'57"
(02:54'31")
20.34 (-21.52)
997 / 60210
61
02'25"
(02:56'56")
25.17 (-16.69)
1011 / 61222
62
02'32"
(02:59'28")
23.84 (-18.02)
1004 / 62226
63
02'32"
(03:02'00")
23.84 (-18.02)
1003 / 63229
64
03'24"
(03:05'24")
17.73 (-24.13)
1003 / 64233
65
10'06"
(03:15'30")
5.90 (-35.96)
992 / 65225
66
03'22"
(03:18'52")
17.91 (-23.95)
1003 / 66229
67
02'33"
(03:21'25")
23.68 (-18.18)
1002 / 67232
68
02'27"
(03:23'52")
24.66 (-17.20)
1000 / 68232
69
02'21"
(03:26'13")
25.90 (-15.96)
1011 / 69244
70
02'23"
(03:28'36")
25.17 (-16.69)
998 / 70242
71
06'53"
(03:35'29")
8.72 (-33.14)
998 / 71240
72
03'56"
(03:39'25")
15.45 (-26.41)
1009 / 72250
73
02'03"
(03:41'28")
29.27 (-12.59)
998 / 73248
74
03'32"
(03:45'00")
17.14 (-24.72)
1007 / 74255
75
04'41"
(03:49'41")
12.86 (-29.00)
1000 / 75255
76
08'34"
(03:58'15")
6.99 (-34.87)
996 / 76252
77
05'59"
(04:04'14")
10.11 (-31.75)
1007 / 77259
78
08'57"
(04:13'11")
6.68 (-35.18)
995 / 78255
79
03'32"
(04:16'43")
17.22 (-24.64)
1012 / 79267
80
44'00"
(05:00'43")
0.88 (-40.98)
644 / 79912
81
00'03"
(05:00'46")
19.35 (-22.51)
16 / 79928
82
00'03"
(05:00'49")
19.78 (-22.08)
16 / 79944
83
00'03"
(05:00'52")
23.08 (-18.78)
19 / 79963
84
00'03"
(05:00'55")
20.45 (-21.41)
17 / 79980
85
00'03"
(05:00'58")
23.84 (-18.02)
19 / 80000
86
00'02"
(05:01'00")
27.91 (-13.95)
15 / 80016
87
00'02"
(05:01'02")
30.25 (-11.61)
16 / 80032
88
00'02"
(05:01'04")
29.03 (-12.83)
16 / 80048
89
01'24"
(05:02'28")
5.51 (-36.35)
128 / 80177
12月累積里程 :
189.18 km
Giant Propel Advanced 2
Android - HTC HTC_U-3u 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.2
-2.2 %
2
22.1
2.8 %
3
24.5
-2.2 %
4
23.7
4.8 %
5
23.4
6.0 %
6
22.0
3.4 %
7
22.1
3.1 %
8
21.3
5.0 %
9
20.7
2.5 %
10
20.6
3.3 %
11
14.8
-4.7 %
12
26.9
8.3 %
13
14.3
4.5 %
14
23.1
4.3 %
15
32.7
-3.5 %
16
30.8
3.5 %
17
28.6
3.4 %
18
29.8
-1.8 %
19
22.9
3.0 %
20
24.0
2.8 %
21
41.9
-4.8 %
22
3.3
-9.4 %
23
27.5
3.2 %
24
32.4
-2.1 %
25
7.1
-3.5 %
26
23.2
2.8 %
27
26.5
6.8 %
28
14.6
5.9 %
29
20.6
3.0 %
30
29.8
-2.2 %
31
27.3
-2.7 %
32
27.5
-2.8 %
33
24.8
-2.3 %
34
32.4
-3.1 %
35
33.3
-3.0 %
36
32.7
-5.2 %
37
8.8
-3.1 %
38
20.6
-4.0 %
39
33.3
-2.7 %
40
35.3
-2.7 %
41
28.8
-6.2 %
42
25.2
3.7 %
43
33.3
1.6 %
44
33.6
-1.4 %
45
31.0
3.8 %
46
34.3
-3.9 %
47
36.0
-3.5 %
48
36.0
-3.0 %
49
25.5
-1.2 %
50
27.5
-1.1 %
51
21.8
-1.3 %
52
26.7
2.4 %
53
15.2
4.8 %
54
27.7
-2.7 %
55
22.0
-2.4 %
56
23.4
2.5 %
57
23.8
-1.3 %
58
23.4
1.7 %
59
27.3
-2.7 %
60
26.5
-1.8 %
61
20.3
4.8 %
62
23.1
-2.6 %
63
24.8
-1.7 %
64
20.1
-3.4 %
65
8.4
-4.0 %
66
9.4
-1.4 %
67
20.0
2.5 %
68
25.0
2.0 %
69
25.7
-1.4 %
70
25.4
-1.9 %
71
8.6
3.8 %
72
15.2
-2.1 %
73
28.3
2.8 %
74
22.2
3.1 %
75
12.8
6.5 %
76
7.8
6.9 %
77
10.3
5.0 %
78
6.5
8.7 %
79
12.0
4.4 %
80
1.3
-24.6 %
80.2
7.1
9.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
14.5 km
|
02:07:11
|
08:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
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10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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7.4 km/h
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