劉人豪 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉人豪高雄
ID 479318

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6.4 km | 00:41:43 | 06:29/km

日期: 2021-12-08 06:05 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'09" / 06'40" / 06'35" / 06'18" / 06'18" / 05'58" / 06'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 60.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'40"	00:13'49"
3	06'35"	00:20'24"
4	06'18"	00:26'42"
5	06'18"	00:33'00"
6	05'58"	00:38'58"
6.4	06'42"	00:41'45"

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