7.3 km | 00:58:02 | 07:59/km日期: 2021-12-07 11:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'49" / 07'48" / 07'46" / 07'51" / 08'08" / 07'49" / 08'03" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+02'17") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'48" | 00:15'37" |
| 3 | 07'46" | 00:23'23" |
| 4 | 07'51" | 00:31'14" |
| 5 | 08'08" | 00:39'22" |
| 6 | 07'49" | 00:47'11" |
| 7 | 08'03" | 00:55'14" |
| 7.3 | 09'50" | 00:57'50" |
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