4.9 km | 00:40:05 | 08:12/km日期: 2021-12-07 18:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'41" / 08'06" / 10'18" / 08'41" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 2503 / 2503 |
| 2 | | 08'25" (+00'24") | 2377 / 4880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'06" | 00:15'47" |
| 3 | 10'18" | 00:26'05" |
| 4 | 08'41" | 00:34'46" |
| 4.9 | 08'34" | 00:42'19" |
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