范扬汉 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

范扬汉高雄
ID 553726

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5.4 km | 01:12:46 | 13:27/km

日期: 2021-12-07 07:06 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 14'15" / 11'04" / 10'40" / 13'09" / 10'56" / 31'05" /

Basic Run

12月累積里程 : 107.69 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'15"	00:14'15"
2	11'04"	00:25'19"
3	10'40"	00:35'59"
4	13'09"	00:49'08"
5	10'56"	01:00'04"
5.5	27'02"	01:12'49"

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