Md Woo 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Md Woo 台北市
ID 620002

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4.1 km | 00:37:53 | 09:14/km

日期: 2021-12-07 06:52 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'56" / 08'52" / 09'38" / 09'27" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'53"

981 / 981

2

08'58"

(17'42")

08'54" (+00'01")

1006 / 1987

3

09'30"

(27'12")

09'34" (+00'41")

992 / 2980

4

09'26"

(36'38")

09'24" (+00'31")

1002 / 3983

5

01'00"

(37'38")

09'37" (+00'44")

103 / 4087

12月累積里程 : 122.26 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'52"	00:17'48"
3	09'38"	00:27'26"
4	09'27"	00:36'53"
4.1	08'36"	00:37'38"

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