黑柯 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.1 km | 00:21:16 | 04:12/km

日期: 2021-12-04 17:26 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'35" / 04'32" / 04'25" / 03'54" / 03'43" / 02'12" /

12月累積里程 : 78.77 km

mizuno rider 24 累積 : 1579.6 km

GPX 上傳 | 2 years ago

秀, 陳明宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'32"	00:09'07"
3	04'25"	00:13'32"
4	03'54"	00:17'26"
5	03'43"	00:21'09"
5.1	02'11"	00:21'16"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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