Sammi 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi 基隆
ID 654655

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6.0 km | 01:27:42 | 14:37/km

日期: 2021-12-04 19:58 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 02'58" / 11'30" / 14'06" / 13'38" / 15'02" / 14'00" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 222.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'58"	00:02'58"
2	11'30"	00:14'28"
3	14'06"	00:28'34"
4	13'38"	00:42'12"
5	15'02"	00:57'14"
6	14'00"	01:11'14"
6.4	45'13"	01:27'30"

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