Woody Tsai 2021/12/04 訓練日誌

Woody Tsai 新北市
ID 10695

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Woody Tsai

10.0 km | 01:01:57 | 06:10/km

日期: 2021-12-04 08:51 - 地點: 大漢溪右岸自行車道 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 15°C - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'31" / 06'17" / 06'15" / 06'11" / 06'06" / 06'19" / 05'58" / 06'04" / 06'09" / 05'54" / 05'33" /

60min_easy

12月累積里程 : 192.48 km

ASICS GEL-DS TRAINER 25 累積 : 785.9 km

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'17"	00:12'48"
3	06'15"	00:19'03"
4	06'11"	00:25'14"
5	06'06"	00:31'20"
6	06'19"	00:37'39"
7	05'58"	00:43'37"
8	06'04"	00:49'41"
9	06'09"	00:55'50"
10	05'54"	01:01'44"
10.0	05'27"	01:01'57"

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