Vincent Huang 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Huang 台中
ID 262078

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3.0 km | 00:23:21 | 07:42/km

日期: 2021-12-04 15:30 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 71 - 溫度: 24°C - 濕度: 32% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'57" / 09'19" / 06'04" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

05'55"

1025 / 1025

2

09'21"

(15'26")

09'15" (+03'20")

1010 / 2036

3

06'12"

(21'38")

06'06" (+00'11")

1014 / 3050

12月累積里程 : 21.23 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	09'19"	00:15'16"
3	06'04"	00:21'20"
3.1	06'32"	00:21'44"

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