5.0 km | 00:40:06 | 07:59/km日期: 2021-12-04 14:03 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5956 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'57" / 08'48" / 08'23" / 07'16" / 07'26" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'48") | 1000 / 1000 | 156 / 79 |
| 2 | | 08'52" (+01'42") | 1001 / 2001 | 124 / 90 |
| 3 | | 08'19" (+01'09") | 1002 / 3004 | 143 / 83 |
| 4 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 4004 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5004 | 157 / 88 |
| 6 | | 09'24" (+02'14") | 12 / 5017 | 171 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'48" | 00:16'45" |
| 3 | 08'23" | 00:25'08" |
| 4 | 07'16" | 00:32'24" |
| 5 | 07'26" | 00:39'50" |
| 5.0 | 15'19" | 00:40'06" |
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