L 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

L 新北市
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5.2 km | 00:33:04 | 06:21/km

日期: 2015-05-28 16:57 - 地點: 南港大公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54%

Pace: 06'52" / 06'44" / 06'24" / 06'12" / 05'28" / 06'51" /

天氣放晴，所以又能運動了！天氣有點悶熱，但流汗就是爽快！慢慢的跑，享受這久違的太陽^_^

5月累積里程 : 98.19 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 585.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

葉晉標和小如(這個我不擅長) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'44"	00:13'36"
3	06'24"	00:20'00"
4	06'12"	00:26'12"
5	05'28"	00:31'40"
5.2	06'50"	00:33'04"

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