8.2 km | 00:51:52 | 06:21/km日期: 2021-12-02 20:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'58" / 19'51" / 06'21" / 06'25" / 10'41" / 06'06" / 06'14" / 06'08" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 19'51" | 00:28'49" |
| 3 | 06'21" | 00:35'10" |
| 4 | 06'25" | 00:41'35" |
| 5 | 10'41" | 00:52'16" |
| 6 | 06'06" | 00:58'22" |
| 7 | 06'14" | 01:04'36" |
| 8 | 06'08" | 01:10'44" |
| 8.2 | 05'57" | 01:11'43" |
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