6.4 km | 00:49:51 | 07:50/km日期: 2021-12-02 16:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'56" / 07'56" / 07'24" / 07'41" / 07'33" / 07'35" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+02'37") | 360 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'56" | 00:15'52" |
| 3 | 07'24" | 00:23'16" |
| 4 | 07'41" | 00:30'57" |
| 5 | 07'33" | 00:38'30" |
| 6 | 07'35" | 00:46'05" |
| 6.4 | 10'02" | 00:49'42" |
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