6.6 km | 00:39:39 | 05:58/km日期: 2021-12-01 20:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 08'28" / 06'05" / 05'57" / 05'52" / 05'32" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 638 / 6638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'28" | 00:14'53" |
| 3 | 06'05" | 00:20'58" |
| 4 | 05'57" | 00:26'55" |
| 5 | 05'52" | 00:32'47" |
| 6 | 05'32" | 00:38'19" |
| 6.6 | 05'34" | 00:41'53" |
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