6.1 km | 00:44:51 | 07:21/km日期: 2021-12-01 08:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 07'30" / 07'28" / 07'05" / 07'19" / 07'45" / 07'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'28" | 00:14'58" |
| 3 | 07'05" | 00:22'03" |
| 4 | 07'19" | 00:29'22" |
| 5 | 07'45" | 00:37'07" |
| 6 | 07'12" | 00:44'19" |
| 6.1 | 05'19" | 00:44'52" |
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