5.5 km | 00:36:54 | 06:43/km日期: 2021-12-01 16:18 - 平均心率: 80 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'16" / 06'28" / 06'16" / 06'12" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1001 / 1001 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 2001 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'30" (+00'20") | 1001 / 3002 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 4003 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'15" (+00'05") | 1001 / 5004 | 165 / 96 |
| 6 | | 10'51" (+04'41") | 481 / 5486 | 150 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'16" | 00:12'25" |
| 3 | 06'28" | 00:18'53" |
| 4 | 06'16" | 00:25'09" |
| 5 | 06'12" | 00:31'21" |
| 5.5 | 11'24" | 00:36'54" |
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