劉大成 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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2.4 km | 00:23:49 | 10:07/km

日期: 2015-05-26 19:37 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 09'40" / 11'28" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'38"

990 / 990

2

11'28"

(21'01")

11'27" (+01'49")

1000 / 1990

3

02'48"

(23'49")

07'42"

363 / 2353

5-26晚上下班走路

5月累積里程 : 150.13 km

New Balance 1080 累積 : 8782.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

陳信安, 黃俊豪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	11'28"	00:21'08"
2.4	07'35"	00:23'49"

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