5.2 km | 00:43:51 | 08:29/km日期: 2021-11-30 19:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'12" / 07'26" / 10'02" / 08'10" / 50'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'46") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.63 km 
美津濃 Rider21 累積 :
592.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'26" | 00:15'38" |
| 3 | 10'02" | 00:25'40" |
| 4 | 08'10" | 00:33'50" |
| 5.2 | 06'52" | 00:41'51" |
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