Cody Tsai 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cody Tsai 基隆
ID 462595

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5.2 km | 00:31:18 | 05:59/km

日期: 2021-11-29 14:20 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'50" / 05'48" / 06'22" / 05'45" / 05'58" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 106.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'48"	00:11'38"
3	06'22"	00:18'00"
4	05'45"	00:23'45"
5	05'58"	00:29'43"
5.2	06'33"	00:31'11"

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