7.4 km | 00:57:07 | 07:43/km日期: 2021-11-27 06:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'02" / 06'21" / 08'25" / 10'11" / 07'31" / 08'30" / 05'55" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.02 km 
ASICS MAGIC SPEED (2E) 累積 :
708.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'21" | 00:13'23" |
| 3 | 08'25" | 00:21'48" |
| 4 | 10'11" | 00:31'59" |
| 5 | 07'31" | 00:39'30" |
| 6 | 08'30" | 00:48'00" |
| 7 | 05'55" | 00:53'55" |
| 7.4 | 07'56" | 00:57'07" |
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