陳聲濤 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳聲濤台北市
ID 180735

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6.3 km | 00:48:08 | 07:35/km

日期: 2021-11-26 20:24 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'30" / 07'23" / 07'23" / 07'42" / 07'24" / 07'47" / 07'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 87.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	07'23"	00:16'53"
3	07'23"	00:24'16"
4	07'42"	00:31'58"
5	07'24"	00:39'22"
6	07'47"	00:47'09"
6.3	07'38"	00:49'46"

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