3.1 km | 00:22:05 | 07:11/km日期: 2015-05-10 18:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 3430 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'00" / 06'46" / 06'52" / 21'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'10") | 1004 / 1004 | 161 / 89 |
| 2 | | 06'48" | 1003 / 2008 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'49" (+00'01") | 997 / 3005 | 160 / 91 |
| 4 | | 23'07" (+16'19") | 62 / 3068 | 38 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.93 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'46" | 00:13'46" |
| 3 | 06'52" | 00:20'38" |
| 3.1 | 21'10" | 00:22'05" |
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