10.2 km | 00:58:51 | 05:44/km日期: 2021-11-25 20:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'14" / 06'34" / 06'07" / 05'33" / 05'44" / 05'29" / 04'58" / 04'46" / 04'56" / 04'54" / 10'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'34" | 00:13'48" |
| 3 | 06'07" | 00:19'55" |
| 4 | 05'33" | 00:25'28" |
| 5 | 05'44" | 00:31'12" |
| 6 | 05'29" | 00:36'41" |
| 7 | 04'58" | 00:41'39" |
| 8 | 04'46" | 00:46'25" |
| 9 | 04'56" | 00:51'21" |
| 10 | 04'54" | 00:56'15" |
| 10.2 | 10'52" | 00:58'51" |
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