4.3 km | 00:46:46 | 11:00/km日期: 2021-11-24 20:47 - 平均心率: 93 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'29" / 11'33" / 10'53" / 10'55" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+01'09") | 251 / 4251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 11'33" | 00:22'02" |
| 3 | 10'53" | 00:32'55" |
| 4 | 10'55" | 00:43'50" |
| 4.3 | 11'42" | 00:46'47" |
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