6.5 km | 00:41:56 | 06:25/km日期: 2021-11-24 17:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'35" / 06'29" / 06'41" / 06'36" / 06'56" / 06'43" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 997 / 997 |
| 2 | | 32'25" (+27'40") | 56 / 1053 |
| 3 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 2053 |
| 4 | | 08'30" (+03'45") | 3 / 2057 |
| 5 | | 35'26" (+30'41") | 55 / 2113 |
| 6 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 3113 |
| 7 | | 08'48" (+04'03") | 1 / 3114 |
| 8 | | 38'30" (+33'45") | 52 / 3166 |
| 9 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 4166 |
| 10 | | 27'30" (+22'45") | 0 / 4166 |
| 11 | | 49'21" (+44'36") | 44 / 4211 |
| 12 | | 04'56" (+00'11") | 998 / 5209 |
| 13 | | 41'45" (+37'00") | 47 / 5256 |
| 14 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 6256 |
| 15 | | 05'08" (+00'23") | 5 / 6262 |
| 16 | | 09'48" (+05'03") | 262 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 06'29" | 00:11'04" |
| 3 | 06'41" | 00:17'45" |
| 4 | 06'36" | 00:24'21" |
| 5 | 06'56" | 00:31'17" |
| 6 | 06'43" | 00:38'00" |
| 6.5 | 07'14" | 00:41'48" |
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