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Wenson Kuan
桃園
ID 382576
1 位追隨者
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Wenson Kuan
40.4 km
|
03:16:12
|
12.3 km/h
日期:
2021-11-24 06:23
-
總爬升:
436 m
-
卡路里:
747 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'22"
(03'22")
17.73 (-17.91)
990 / 990
2
04'53"
(08'15")
12.33 (-23.31)
1001 / 1991
3
04'50"
(13'05")
12.63 (-23.01)
1015 / 3007
4
04'50"
(17'55")
12.50 (-23.14)
1003 / 4011
5
04'32"
(22'27")
13.19 (-22.46)
994 / 5005
展開計圈分析
6
02'39"
(25'06")
22.93 (-12.71)
1011 / 6017
7
02'51"
(27'57")
20.93 (-14.71)
992 / 7009
8
03'54"
(31'51")
15.58 (-20.06)
1010 / 8020
9
04'35"
(36'26")
13.24 (-22.41)
1010 / 9031
10
03'05"
(39'31")
19.67 (-15.97)
1010 / 10041
11
03'01"
(42'32")
20.00 (-15.64)
1004 / 11046
12
02'29"
(45'01")
24.49 (-11.15)
1009 / 12055
13
03'33"
(48'34")
16.90 (-18.74)
996 / 13052
14
04'26"
(53'00")
13.69 (-21.96)
1007 / 14060
15
06'37"
(59'37")
9.25 (-26.39)
1018 / 15078
16
02'02"
(01:01'39")
29.75 (-5.89)
1001 / 16080
17
02'28"
(01:04'07")
24.16 (-11.48)
987 / 17068
18
03'13"
(01:07'20")
18.85 (-16.80)
1007 / 18075
19
02'33"
(01:09'53")
23.68 (-11.96)
1000 / 19075
20
02'59"
(01:12'52")
20.34 (-15.30)
1010 / 20086
21
05'34"
(01:18'26")
10.75 (-24.90)
996 / 21082
22
06'13"
(01:24'39")
9.70 (-25.94)
1005 / 22087
23
03'39"
(01:28'18")
16.51 (-19.13)
1004 / 23091
24
02'52"
(01:31'10")
20.81 (-14.83)
993 / 24085
25
03'35"
(01:34'45")
16.98 (-18.66)
1011 / 25096
26
04'48"
(01:39'33")
12.54 (-23.10)
1003 / 26099
27
02'05"
(01:41'38")
29.27 (-6.38)
1010 / 27110
28
02'45"
(01:44'23")
22.09 (-13.56)
1011 / 28121
29
03'24"
(01:47'47")
17.91 (-17.73)
1010 / 29132
30
01'42"
(01:49'29")
35.64
1004 / 30137
31
01'42"
(01:51'11")
34.95 (-0.69)
988 / 31125
32
01'48"
(01:52'59")
33.64 (-2.00)
1003 / 32129
33
01'53"
(01:54'52")
32.43 (-3.21)
1009 / 33138
34
01'59"
(01:56'51")
30.51 (-5.14)
1002 / 34141
35
01'51"
(01:58'42")
32.73 (-2.92)
1006 / 35147
36
01'49"
(02:00'31")
33.64 (-2.00)
1010 / 36158
37
51'19"
(02:51'50")
1.17 (-34.47)
999 / 37158
38
04'04"
(02:55'54")
14.75 (-20.89)
997 / 38155
39
05'55"
(03:01'49")
10.23 (-25.42)
1008 / 39163
40
03'35"
(03:05'24")
17.14 (-18.50)
1019 / 40183
41
02'21"
(03:07'45")
8.82 (-26.82)
345 / 40528
11月累積里程 :
516.93 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 2 years ago
ricky tseng
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.6
2.6 %
2
12.3
5.5 %
3
12.5
-2.9 %
4
12.4
-3.2 %
5
13.2
-1.8 %
6
22.9
-5.0 %
7
20.8
-2.8 %
8
15.9
-2.4 %
9
12.9
-4.8 %
10
19.6
-1.7 %
11
19.9
-3.5 %
12
24.5
-2.4 %
13
17.5
6.2 %
14
13.6
5.7 %
15
8.9
12.2 %
16
30.0
-5.6 %
17
24.5
-7.5 %
18
18.9
4.2 %
19
23.5
3.3 %
20
20.1
3.3 %
21
11.4
6.3 %
22
9.7
14.5 %
23
15.4
4.7 %
24
20.5
2.3 %
25
16.7
-2.0 %
26
12.6
3.3 %
27
28.3
-3.5 %
28
21.8
-3.4 %
29
17.8
4.5 %
30
34.6
-2.8 %
31
35.3
-1.4 %
32
33.3
2.0 %
33
32.4
-2.4 %
34
30.8
2.4 %
35
31.3
-4.1 %
36
34.6
-8.4 %
37
1.2
-6.0 %
38
12.8
-4.7 %
39
10.5
3.8 %
40
17.0
-3.0 %
40.5
9.9
-0.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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