6.1 km | 00:50:12 | 08:17/km日期: 2021-11-23 19:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'29" / 06'39" / 08'32" / 07'11" / 07'21" / 12'50" / 22'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+06'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'26" (+15'58") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'39" | 00:13'08" |
| 3 | 08'32" | 00:21'40" |
| 4 | 07'11" | 00:28'51" |
| 5 | 07'21" | 00:36'12" |
| 6 | 12'50" | 00:49'02" |
| 6.1 | 22'42" | 00:50'13" |
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