8.2 km | 00:52:33 | 06:25/km日期: 2021-11-10 20:53 - 平均心率: 166 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 8940 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'50" / 06'33" / 06'25" / 06'19" / 06'18" / 06'16" / 06'24" / 06'04" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'43") | 1001 / 1001 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 2002 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1002 / 3004 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1002 / 4006 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 5006 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 1001 / 6008 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'26" (+00'20") | 1001 / 7010 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'06" | 1001 / 8012 | 172 / 94 |
| 9 | | 07'02" (+00'56") | 165 / 8177 | 169 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.65 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'33" | 00:13'23" |
| 3 | 06'25" | 00:19'48" |
| 4 | 06'19" | 00:26'07" |
| 5 | 06'18" | 00:32'25" |
| 6 | 06'16" | 00:38'41" |
| 7 | 06'24" | 00:45'05" |
| 8 | 06'04" | 00:51'09" |
| 8.2 | 07'51" | 00:52'33" |
16198.1 km | 
6087.8 km
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