紀秉承 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

紀秉承台中
ID 325763

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5.0 km | 00:33:39 | 06:42/km

日期: 2021-11-22 17:11 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 07'16" / 06'17" / 06'35" / 06'46" / 06'42" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 28.14 km

Adidas ultra boost 藍尼斯特累積 : 1585.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'17"	00:13'33"
3	06'35"	00:20'08"
4	06'46"	00:26'54"
5	06'42"	00:33'36"
5.0	10'20"	00:33'41"

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